Haber: Harun İlhan
İnfografik: Abdulkerim Keskin
Danışman: Yrd. Doç. Dr. Ayfer Yıldız Bozbay / Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı
Saç, insanın güzelliğini ve kişiliğini belirleyen en önemli öğelerden biri. Bu yüzden her
insan için kendi saçı ayrı bir öneme sahip. Fakat bu kadar değer verdiğimiz saçımıza, sağlıklı kalması için gereken özeni gösteriyor muyuz? Sağlıklı bir saç için yapılması
gerekenleri merak edenler haberimize göz atabilir.
Bir saç teli, kökünden başına kadar
hangi kısımlardan oluşur?
İçerisinde tıpkı bir çiçek demeti gibi 1’den 5’e kadar farklı sayıda kıl köklerinin olduğu bir saç telinin yapısına “folikül ünite” denir. Herkesin kendisine ait sayıda ve düzende foliküler ünitesi vardır. Bu farklılık, kişinin saç yoğunluğunu belirler. 1 cm2’de yaklaşık 80-120 adet folikül ünite bulunur.
Saçlarımız neden dökülüyor?
Saç tellerine giden damarlar zamanla daralır. Bu daralma sonucu saç tellerine giden oksijen miktarı azalır. Bu azalmayla birlikte ise saçlar kırılganlaşır ve dökülmeye başlar.
saçlara nasıl bir bakım uygulanmalı?
Yağlı saçlar için
Şampuan sert kazıyıcı içerikli olmamalı. Yağlı saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanın.
Saçınızı yıkarken yavaşça köpürtün. Parmaklarla kafa derisini değil saçları köpürtmeye çalışın.
Haftada bir iki kez saç derisini rahatlatan killi saç maskelerinden uygulayın.
Sıcak fönle saçı kurutmayın. Bu durum yağ salgılarını tetikler.
Kil, ardıç, limon, katran, yeşil çay, ısırgan otu, biberiye, adaçayı, lavanta içeren ürünlerle yağlı saçların
salgı sorunu kontrol altına alınabilir.
Kuru saçlar için
Şampuan kurutucu özellikte olmamalı. Yağsız saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanılmalı.
Sık yıkanmamalı, çok sıcak
su kullanılmamalı.
Haftada bir iki kez saç derisini rahatlatan nem maskelerinden uygulayın.
Sık fön çektirmeyin.
Saçlarımızın dökülmemesi için neler yapmalı?
Saç tipinize en uygun
şampuan ile yıkamalısınız.
Gereksiz yere jöle, briyantin, saç köpüğü gibi kimyasal ürünler kullanmayın.
Saç dökülmesini önlemek
için sık dişli taraklardan
uzak durun.
Vitamin ve mineral takviyeleri
saç dökülmesini önlemek
için iyi bir tercih olabilir.
Banyodan sonra saçınızı hemen saç kurutma/fön makinesi ile kurutmayın. Çünkü nemli saç daha dayanıksızdır. Nemliyken saçlarınızı taramanız da
saç dökülmesini tetikler.
Gereksiz ve bilinçsizce yapılan besin diyetleri de saç dökülmesine neden olur. Bu nedenle sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmek büyük önem taşır.
Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak sonucunda;
Saçlar ve saç derisi
kuruyabilir.
Zayıflayan saçlar sağlamlıklarını yitirerek, en hafif bir gerilmede kırılabilir ve dökülebilir.
Daha donuk ve
mat görünür.
Kısa veya olağan güneş ışığına maruz kalmak ise bu etkileri oluşturmaz ve özellikle korunma gerektirmez.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder